心と体

2020年4月28日 (火)

通院

今日は、定期通院で総合病院に行ってきました。
4月になって初めて、マスク着用・完全防備での訪問です。

受付後、問診票の記入、体温の測定が行われていました。
また、付添者も1名に限定され患者と同じく問診票・体温測定が実施されていました。
医療従事者の皆さん大変だと思いますが、頑張って欲しいです。
私のような慢性疾患の場合、病院へ通うことを出来るだけ避けるため6ヶ月分の薬を出せるとのことで、次回診察の予約は10月になりました!!。
その頃には、新型コロナウイルス騒動も収まって欲しいです。

外出に必要なマスク、手に入りにくいですが、先日食料品を買いに行ってら、ダンボールが置いてあって!?
中も見てみたら・・・マスクじゃないですか!
5枚入りで297円(税別)と、今時では良心的な値段で2箱購入出来ました。
ラッキー!
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さらに、長年愛用している健康食品をネットで購入したら、マスクが3枚おまけで付いてきました。
今時、大変うれしい「おまけ」でした。
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マスクといえば、昨日「シャープ」のマスク抽選に苦労して申し込んでみました。
なんと抽選倍率100倍越えだそうで、当たりそうにないですね。

でも地元テレビ局のプレゼントで、こんなのが当たりました。
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山形県米沢市のメーカーさんの「味付納豆」なんです。
小さい頃は結構食べていましたが、今は減塩料理を食べている我が家にとっては、チョッピリ塩分が強く感じます。

やはり、シャープの国産マスク当たらないかな(笑)!?

ポチッとよろしく!

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2019年8月10日 (土)

七夕まつり

毎日々35℃越えの福島市内。
散歩に出かける気力も無く、冷房の効いた部屋で過ごす日が多かった。
でも母の命日にあたる日、お墓参りに行ったら汗だくになったので、帰宅後そのまま散歩に出かけてみました。
ここで、毎日35℃越えの観測をしているんだよね。
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福島市街地の通りでは、七夕まつりが行われていました。
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暑すぎて、人出も僅か。
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帰ったら直ぐにシャワーを浴びました。
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数ヶ月前から歯の治療中。
舌癌の手術以降、唾液が足りないのか毎年のように歯が減っていきます。
永久歯って上下各16本?
私の場合、上で残っているのは3本のみになってしまいました(笑)
その3本を使って、部分入歯(部分と言っていいのか甚だ疑問だけど)を作ってくれたので、こんなのを買ってきました。
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今から下の歯(残り7本)も部分入歯を作ってくれるみたい?
もう、総入歯の方が楽なような気がしていますが、自分の歯で食べれるのはいいですね。

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2019年4月 1日 (月)

緑内障

新元号が発表されたテレビを見ていたのは、こんな所。
病院の待合室です(笑)。
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先月上旬のこと、メガネ屋さんでメガネのクリーニングと視力検査をしてもらったら!?
右目の視力が悪くなっており、メガネでは直せないので病院で見てもらって下さいって・・・・(不安)
何度か眼科で検査してもらった結果、初期の緑内障と白内障とのこと。
視野検査の結果、右目の左下(鼻先方面)が見えていないとのこと。
緑内障は直すことは出来ないとのことで、目薬で進行を止めるしかないようです。

旧裁判所前の枝垂れ桜もだいぶ咲いたし
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福島護国神社前の桜も8分咲き
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なのに・・・標準木はまったく咲く気配なし。
毎日観測しに行ってるのに、変化がありません(泣)。
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2019年2月19日 (火)

口腔がん

今日のネットニュースを見ていたら!!
『掘ちえみ 口腔がんを公表』
色々な病気克服してきた掘ちえみさん、頑張って欲しいです。

舌がんは、50・60代の男性に発症することが多い病気ですが、最近は女性が発症することも多くなったようです。

私も1996年(平成8年)、41歳の時に舌がんを発症しています。
発症のメカニズムには色々あるようですが、私の場合は舌を噛んでしまって傷つけた場所がガン化したと思っています。

1996年11月 口内炎が治らないので耳鼻咽喉科を受診したら、Dr.から検査しましょうと言われ、1週間後に直ぐに大学病院へ行くように言われて
 ・大学病院では早期発見だったので、舌の部分切除手術を受け1週間程の入院で退院しました。

1997年2月 舌の調子が悪く、検査を受けたら再発の可能性があるとのことで即再入院。
 ・16時間に及ぶ手術で、舌の左半分を切除し、さらに放射線治療を25日間、抗癌剤による化学治療を2回受け、3ヶ月に及ぶ入院生活後退院できました。
 ・切除した部分へは腕の部分から皮膚・血管等を移植して再建手術も同時に行われています。

5年間は検査のため通院しましたが、再発も無く現在に至っています。

発声しにくい言葉『か行』『ら行』などはありますが、手術後20年弱サラリーマンを続けることが出来ています。

掘さんのニュースを読むと、私と同じような手術・治療が行われるようです。
手術も治療も大変だと思いますが頑張って欲しいです。

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2018年11月25日 (日)

キクイモ

ここ数年、この時期になると出回る、糖尿病にいいと言われている『キクイモ』を購入して食べていました。

『菊芋』とは、菊のような黄色の花と、しょうがのような塊を根につけるキク科ひまわり属の多年草なんです。秋になり花が枯れた後、地中にイヌリンをたっぷりと含んだ塊茎を作ります。
  厳しい環境でも生命力旺盛に成長する菊芋の塊茎には、冬を越し春に芽吹くために豊富な栄養が蓄えられ、さらにジャガイモなどのイモ類に含まれるデンプンの代わりに、イヌリンと言う水溶性の食物繊維を豊富に含んでいるそうなんです。

義兄にも勧めていたら、今年の春『菊芋』を発芽させて畑の空いている所に植えたそうなんです
夏場に2m程に伸びて、菊のような花も付けたそうで、先日枯れてきたので掘ってみました。
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一株から増えて収穫出来たのが、下の写真
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全員でビックリ!
今年1年買わなくて済みそうです。
菊芋について知りたい人は『キクイモ』で検索してみて下さい。

効能については、自己責任で

キュウリの収穫も最後だとのことで、頂いてきました。
他にも、水菜
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春菊
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白菜・大根etcも頂き
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八百屋が出来る位(笑)なので、知人にお裾わけしてきました。

ここ数日寒い日が続いていました。
今朝、晴れて吾妻山が綺麗に見えたのでパチリ
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冬は駆け足でやってくるのでしょうか?

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2018年6月15日 (金)

定期検査

忘れ易いので自分に備忘録です(笑)。

年に1回、エコー検査と胃カメラ検査を受けてきました。
30年以上前に胃潰瘍をやってからは、毎年1回胃カメラ検査を受けています。
まで散歩を兼ねて、歩いて行きます。
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途中にある福島稲荷神社でお参りしてから検査です(笑)。
お参りのおかげか?
の検査結果は、特に問題無し。
前回採血したピロリ菌除菌の検査、除菌もだったようです。
エコー検査は『まだら脂肪肝』だけど、特に問題は無いようです。
内臓脂肪を減らしたな~。

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2017年11月 8日 (水)

年寄りイボ

顔にあるシミの部分が盛り上がってきました。
心配なので皮膚科に行ってみたら・・・・・
『年寄りイボ』だと言われました(笑)。
そんな病名?有るんだと思いながら、年寄りになったと再認識
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悪い病気では無くて良かったです。
液体窒素で冷凍して除去するそうで、1週間毎に数回通院する必要があるそうです。



 
二本松少年隊花火大会の写真を、『信夫の郷にて(花火別館)』にアップしておきましたので、お立ち寄りください。

所用のため、コメントへの返事が遅くなるかもしれませんが、コメント欄は開けておきます。

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2016年8月19日 (金)

ムシ歯

お盆前から右下の歯がしみて、冷たい物や温かい物が食べれませんでした。
丁度、お世話になっている歯医者さんがお盆休みだったので休み明けの今日、予約無しでなんとか3時間待って治療してもらいました。
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私は舌癌の手術等で左下の歯は抜歯しているし、虫歯菌のため残っている歯が少ないので大事にしないと・・・・
(表に出ていない、左下8番の親知らずは残っているんだ
これ以上歯が無くなったら食事が出来なくなりそうです。
暫く歯医者さん通いが続きそうです。

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2016年7月22日 (金)

鼻炎

2週間程前から鼻水が止らず、2~3日でティッシュボックス1箱を使い切る状態でした。
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花粉症かな?と我慢していましたが、一向に治る気配がないので耳鼻科へ。
見るなり花粉症ではありませんって、炎症を起こしているとのことで薬をもらってきました。
薬を2日飲んだら、治ってしまいました。早く病院へ行けばよかったと反省。

原因は朝晩寒くて、日中は暑いので粘膜が対応できないとか?
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いつになったら梅雨明けになるのかな~。

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2016年3月28日 (月)

ブロッコリースプラウト

貝割れ大根に似た形状の「ブロッコリースプラウト」、こっちでは「ベビーブロッコリー」として販売されています。
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スーパーなどで皆さんもご覧になったことはあるはず?。この前テレビでも紹介されていましたが、すごいパワーを持っている野菜らしいです。
ブロッコリースプラウトはブロッコリーの新芽で、このまま成長するとブロッコリーになります。
新芽の状態より成長した方が栄養価が高まりそうと思いますが、植物の栄養素は種の中に多く含まれていて、成長していくにつれ栄養素は減少していくので、新芽を食べるのが最も効率よく栄養素を吸収できる方法らしいです。
ブロッコリースプラウトには、スルフォラファンという抗酸化物質がブロッコリーの20倍以上も含まれていて、しかもその抗酸化作用は3日間も持続するそうで、3日毎に食すればいいらしいです?。

地元デパートで『京の老舗めぐり』が開催されていました。
運動がてら歩いて行ってきました。生八ツ橋だけ買ってきました
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