口腔がん

今日のネットニュースを見ていたら！！
『掘ちえみ　口腔がんを公表』
色々な病気克服してきた掘ちえみさん、頑張って欲しいです。

舌がんは、５０・６０代の男性に発症することが多い病気ですが、最近は女性が発症することも多くなったようです。

私も１９９６年（平成８年）、４１歳の時に舌がんを発症しています。
発症のメカニズムには色々あるようですが、私の場合は舌を噛んでしまって傷つけた場所がガン化したと思っています。

１９９６年１１月　口内炎が治らないので耳鼻咽喉科を受診したら、Ｄｒ.から検査しましょうと言われ、１週間後に直ぐに大学病院へ行くように言われて
　・大学病院では早期発見だったので、舌の部分切除手術を受け１週間程の入院で退院しました。

１９９７年２月　舌の調子が悪く、検査を受けたら再発の可能性があるとのことで即再入院。
　・１６時間に及ぶ手術で、舌の左半分を切除し、さらに放射線治療を２５日間、抗癌剤による化学治療を２回受け、３ヶ月に及ぶ入院生活後退院できました。
　・切除した部分へは腕の部分から皮膚・血管等を移植して再建手術も同時に行われています。

５年間は検査のため通院しましたが、再発も無く現在に至っています。

発声しにくい言葉『か行』『ら行』などはありますが、手術後２０年弱サラリーマンを続けることが出来ています。

掘さんのニュースを読むと、私と同じような手術・治療が行われるようです。
手術も治療も大変だと思いますが頑張って欲しいです。

キクイモ

ここ数年、この時期になると出回る、糖尿病にいいと言われている『キクイモ』を購入して食べていました。

『菊芋』とは、菊のような黄色の花と、しょうがのような塊を根につけるキク科ひまわり属の多年草なんです。秋になり花が枯れた後、地中にイヌリンをたっぷりと含んだ塊茎を作ります。
  厳しい環境でも生命力旺盛に成長する菊芋の塊茎には、冬を越し春に芽吹くために豊富な栄養が蓄えられ、さらにジャガイモなどのイモ類に含まれるデンプンの代わりに、イヌリンと言う水溶性の食物繊維を豊富に含んでいるそうなんです。

義兄にも勧めていたら、今年の春『菊芋』を発芽させて畑の空いている所に植えたそうなんです。
夏場に２ｍ程に伸びて、菊のような花も付けたそうで、先日枯れてきたので掘ってみました。

一株から増えて収穫出来たのが、下の写真


全員でビックリ！
今年１年買わなくて済みそうです。
菊芋について知りたい人は『キクイモ』で検索してみて下さい。

効能については、自己責任で。

キュウリの収穫も最後だとのことで、頂いてきました。
他にも、水菜

春菊

白菜・大根etcも頂き

八百屋が出来る位(笑)なので、知人にお裾わけしてきました。

ここ数日寒い日が続いていました。
今朝、晴れて吾妻山が綺麗に見えたのでパチリ

冬は駆け足でやってくるのでしょうか？

定期検査

忘れ易いので自分に備忘録です（笑）。

年に１回、エコー検査と胃カメラ検査を受けてきました。
３０年以上前に胃潰瘍をやってからは、毎年１回胃カメラ検査を受けています。
まで散歩を兼ねて、歩いて行きます。

途中にある福島稲荷神社でお参りしてから検査です（笑）。
お参りのおかげか？
胃の検査結果は、特に問題無し。
前回採血したピロリ菌除菌の検査、除菌もだったようです。
エコー検査は『まだら脂肪肝』だけど、特に問題は無いようです。
内臓脂肪を減らしたな～。

年寄りイボ

顔にあるシミの部分が盛り上がってきました。
心配なので皮膚科に行ってみたら・・・・・
『年寄りイボ』だと言われました（笑）。
そんな病名？有るんだと思いながら、年寄りになったと再認識

悪い病気では無くて良かったです。
液体窒素で冷凍して除去するそうで、１週間毎に数回通院する必要があるそうです。

　
二本松少年隊花火大会の写真を、『信夫の郷にて（花火別館）』にアップしておきましたので、お立ち寄りください。

所用のため、コメントへの返事が遅くなるかもしれませんが、コメント欄は開けておきます。

ムシ歯

お盆前から右下の歯がしみて、冷たい物や温かい物が食べれませんでした。
丁度、お世話になっている歯医者さんがお盆休みだったので休み明けの今日、予約無しでなんとか３時間待って治療してもらいました。


私は舌癌の手術等で左下の歯は抜歯しているし、虫歯菌のため残っている歯が少ないので大事にしないと・・・・
（表に出ていない、左下８番の親知らずは残っているんだ）
これ以上歯が無くなったら食事が出来なくなりそうです。
暫く歯医者さん通いが続きそうです。

鼻炎

２週間程前から鼻水が止らず、２～３日でティッシュボックス１箱を使い切る状態でした。

花粉症かな？と我慢していましたが、一向に治る気配がないので耳鼻科へ。
見るなり花粉症ではありませんって、炎症を起こしているとのことで薬をもらってきました。
薬を２日飲んだら、治ってしまいました。早く病院へ行けばよかったと反省。

原因は朝晩寒くて、日中は暑いので粘膜が対応できないとか？

いつになったら梅雨明けになるのかな～。

ブロッコリースプラウト

貝割れ大根に似た形状の「ブロッコリースプラウト」、こっちでは「ベビーブロッコリー」として販売されています。

スーパーなどで皆さんもご覧になったことはあるはず？。この前テレビでも紹介されていましたが、すごいパワーを持っている野菜らしいです。
ブロッコリースプラウトはブロッコリーの新芽で、このまま成長するとブロッコリーになります。
新芽の状態より成長した方が栄養価が高まりそうと思いますが、植物の栄養素は種の中に多く含まれていて、成長していくにつれ栄養素は減少していくので、新芽を食べるのが最も効率よく栄養素を吸収できる方法らしいです。
ブロッコリースプラウトには、スルフォラファンという抗酸化物質がブロッコリーの20倍以上も含まれていて、しかもその抗酸化作用は3日間も持続するそうで、３日毎に食すればいいらしいです？。

地元デパートで『京の老舗めぐり』が開催されていました。
運動がてら歩いて行ってきました。生八ツ橋だけ買ってきました

五十肩

今日、整形外科に行ってきました。
めっちゃ混んでおり、半日がかりでの受診となりました。
レントゲンを撮って骨には問題なく、先生の触診で『五十肩』との診断。
早い受診なので、治るのも早いのでは？との話です。

治療は・・・「注射」を患部へ２本

電気治療器　１０分


マッサージ＆リハビリ　１０分


マッサージしてもらっている頃になったら、痛みもだいぶやわらぎました
薬局で温湿布をいただいて、本日の治療は終了。
１週間後に受診となります。

車の運転も楽になりました。

右側が福島競馬場の北側で、左側は旧騎手調整ルーム（現在は別な場所に移転）。
もちろん、歩道には。
（＊調整ルーム：中央競馬の騎手は、騎乗前日の夜から調整ルームなる隔離部屋に入ることが求められます）

健康診断

明日は、もう師走。
明日から東北の日本海側はの予報が出ています。
冬がやってきそうです。



明日は、会社の健康診断
に通い薬を沢山もらい飲んでいてこんな値。
（今回は色々問題がある？ので写真はアップ出来ないようにしています）

なので、今晩のは素うどんのみ
早く寝なくては。

秋の花粉症

先日、某国営テレビ局で放送していましたが、秋の花粉症になる人が増えているようです。

昔、季節はずれに耳鼻咽喉科の主治医に相談した時、『夏から秋に飛散するブタクサ等による花粉症だね！』と言われ、春先だけではないことは知っていましたが、多くなってきているのですね。

花粉症の症状で良く知られているのが
・鼻水、くしゃみ
・鼻ずまり
・目のかゆみ
です。
私は、春先の杉花粉に対しては大丈夫なのですが、秋口にアレルギー症状が出ます。

先日も耳の奥が、かゆくて我慢できず耳鼻咽喉科へ

先生　『花粉症だね！』

しゅうちゃん　『え～、耳の中が？』

先生　『耳にも症状が出ますよ。耳の炎症を抑える、塗り薬を出しておきます』

１週間程度で、かゆみは治まりました。

鼻・耳・目は一体みたいなものですからね。耳の奥がかゆくなったら、花粉症かも？